Молоденькие без лифчиков. Фотографии супруги в бюстгальтере и без, опыт первой съёмки


Есть ли в вашем гардеробе лифчик? Большинство современных женщин на такой вопрос отвечают утвердительно. И действительно, сложно представить барышню без этого скромного, но незаменимого предмета одежды. Самое удивительное, это то, что интимные наряды пришли в женский гардероб сравнительно недавно.

Еще в 19 веке они не были распространены среди дам, ведь придумали лифчики только на границе столетий. Но уж очень быстро к лифчикам пришла настоящая слава. И в чем же секрет такой востребованности?

Чтобы получить ответ на этот вопрос, достаточно провести простой эксперимент. Попробуйте отказаться от белья совсем ненадолго. Вы заметите, как неловко вы себя чувствуете без привычных любимых вещиц. Но конечно, они необходимы женщинам не только из-за того, что барышни совершенно без них не мыслят своей жизни. Давайте же разберемся с этой интересной разницей, которая ощущается, когда вы ходите в лифчике и без него.

Как себя чувствует грудь в бюстгальтере

Первый существенный нюанс, который может ощущать женщина, снимая лифчик – без него молочные железы будто «болтаются», так что даме очень настойчиво хочется обеспечить их поддержку. И это особенно чувствуется, если грудь имеет средний или больший размер. Но нужна ли та самая пресловутая поддержка вашему бюсту?

Справедливо было бы обратиться в поисках истины к специалистам – врача-маммологам. Но они как раз не спешат с какими-либо утверждениями. Поскольку с точки зрения физиологии нет явных показаний к тому, что женская грудь требует поддержку. Правда, это с оговоркой, что у женщины средние объемы. Ведь для крупнотелых красавиц справедливы свои правила и утверждения.

Впрочем, для того чтобы ощутить потребность в бюстгальтере, к врачу ходить не нужно. Лифчик давно уже превратился в обязательный элемент гардероба, так что можно встретить и утверждения следующего плана. Якобы именно из-за привычки постоянно носить белье молочные железы «атрофируются», а потому чудо-изобретение на самом деле вредит женщинам.

На самом деле истина находится где-то посередине. Правы те барышни, которые умеют и любят правильно выбирать и носить белье. В то же время, они и дают отдых своему телу. Например, на ночь интимные изделия обязательно нужно снимать. Для повседневной носки и особых случаев необходимо покупать обновки совершенно разного фасона. И самое главное – белье следует приобретать строго по размеру, сняв мерки. Тогда грудь в бюстгальтере будет располагаться правильно и чувствовать себя комфортно.

Бюст в лифчике – не только удобно, но и красиво

Забыв на денек-другой о лифчике, каждая барышня непременно посетует еще на некоторые факторы, которые ее расстроят. А именно, она заметит, что ее грудь не только чувствует себя не так комфортно, но и выглядит не так «аппетитно» и сексуально. И это в полной мере справедливо.

Не стоит забывать о том, что современные производители не просто так придумывают одно интересное белье за другим. Нынешние бюстгальтеры способны на настоящие чудеса. Они усовершенствуют то, что подарено вам природой, при этом совсем не несут вреда женскому здоровью.

В зависимости от выбора фасона, реально приобрести белье, которое увеличит скромные молочные железы на парочку размеров. Также можно

МОСКВА, 3 сен — РИА Новости, Лариса Жукова. 3 сентября 1914 года был выдан первый патент на изобретение бюстгальтера. За более чем сто лет своего существования этот предмет нижнего белья вызывал немало общественных дискуссий. РИА Новости выяснило, почему до сих пор многие женщины проводят целые кампании против ношения бюстгальтеров.

Нет лифчика - нет проблем

В конце мая социальные сети охватил необычный флешмоб. Девушки со всего мира фотографировались в одежде без бюстгальтера. Акция получила название "No bra, no problem" ("Нет лифчика - нет проблем"). Она началась с того, что 17-летняя американка Кейтлин Джувик пришла в школу, не надев под одежду лифчик, и была отчитана руководством учебного заведения. По мнению директора, школьница выглядела вульгарно и создавала своим внешним видом проблемы: на нее пожаловался преподаватель-мужчина. После этого начался настоящий бунт: 300 учениц заведения пришли в школу без бюстгальтера.

Борьба продолжилась и в социальных сетях. На своей странице в Фейсбуке Кейтлин объяснила, что давно выбрала не надевать лифчик, но этим решением не нарушила норм общественной морали. Девушка добавила, что ношение лифчика - это интимный выбор каждой женщины, и если общество диктует, что выбрать, оно делает женское тело достоянием общественности.

Страница Кейтлин, где она назвала себя "Воином без лифчика", всего за пару недель привлекла десятки тысяч подписчиков. Под хэштегом #NoBraNoProblem в Инстаграме появилось больше 7 тысяч фотографий, на которых девушки демонстрируют преимущества отказа от лифчиков.

Среди россиянок акция нашла поддержку, когда "просветительница в области интимных отношений" Елена Рыдкина сделала фото без соответствующего предмета гардероба и написала на своей странице: "Если у тебя небольшая грудь, не требующая поддержки, лифчики — абсолютно бестолковая вещь, которая только мешает жить. Свободу груди!". Другие жительницы нашей страны выбрали более приземленный аргумент поддержать движение: "Когда жарко, хочется походить в майке и без лифчика, но с моим пятым размером это сложно", - посетовала одна из участниц флешмоба.

Орудие пыток

С первого дня существования запатентованного бюстгальтера женщины восприняли его неоднозначно. Одни увидели в нем освобождение от "оков" корсета, другие - символ угнетения женщины и ее тела. Предмет нижнего белья стал своеобразным индикатором настроений в обществе.

В книге "История груди" Мэрилин Ялом описывает два противоположных отношения к женской груди с давних времен: возвышенный, когда грудное молоко считалось священным, и сексуальный. "Возможность кормить и возможность возбуждать соревнуются друг с другом, до сих пор определяя судьбу женщины", - пишет исследовательница. Именно поэтому движение за права женщин совпало по времени с протестами против бюстгальтера.

Бюстгальтер: пикантные фантазии от Древнего Египта до наших дней 3 сентября 1914 года в США был выдан первый патент на бюстгальтер Caresse Crosby, состоявший из двух платков и ленты. О том, как развивался этот предмет одежды, какие новшества для удобства были придуманы, вредно или полезно носить лифчик и как правильно его подобрать, рассказали РИА Новости эксперты.

В 1968 началась акция, впоследствии получившая название "сожжение лифчиков". Радикально настроенные женщины протестовали против конкурса "Мисс Америка", призывая выбрасывать и сжигать бюстгальтеры, накладные ресницы и другие женские предметы обихода, считая их унизительными. Некоторые женщины даже называли неприметную на первый взгляд деталь бельевого гардероба "орудием пыток". Также подчеркивалась связь ношения бюстгальтера и заболеваний груди (из-за нарушения кровотока).

Большинство опрошенных РИА Новости девушек признались, что надевают лифчик вынужденно. Свои доводы, однако, они описали по-разному.

"Я не могу позволить себя ходить без бюстгальтера на работе. Там много мужчин. Когда я прихожу в брюках, все смотрят на мои ноги и то, что выше. Страшно представить, что будет, если я приду без лифчика".

Анна, 31 год

"В лифчике я чувствую себя защищенной. А без лифчика не хожу: как только это замечает муж, он тут же требует исполнить супружеский долг. Не надеть бюстгальтер для него - это некий призыв".

Ольга, 35 лет

"Когда я резко похудела на 20 килограммов, моя грудь стала безобразной: обвисла, потеряла форму, превратилась в два пустых мешочка с растяжками. Я не снимала бюстгальтер даже в постели, но мечтала, что когда-нибудь смогу ходить без него"

Екатерина, 28 лет.

"Я как будто голая без лифчика. Без него на улицу не выхожу. Обожаю момент в конце дня, когда он расстегивается. Конечно, это какие-то зажимы: наверное, внутренний стыд, что я женщина".

Юлия, 26 лет

Борьба с ветряными мельницами

Обнаженная грудь в искусстве символизировала свободу (пример - известная картина Эжена Делакруа "Свобода, ведущая народ"), священное материнство (образ Мадонны, кормящей младенца) и женственность (образ Венеры в картинах Боттичелли, Тициана и многих других). Но в жизни далеко не у всех намек на неприкрытую грудь вызывает одобрение.

Почти все опрошенные женщины отметили, что крайне негативно относятся друг к другу, если замечают отсутствие верхнего предмета нижнего белья. Большинство опрошенных мужчин, напротив, признались, что не испытывают отрицательных эмоций, увидев, что девушка без лифчика. Некоторые отметили, что их это смущает, кто-то уточнил, что это откровенная провокация.

Как пояснил РИА Новости психоаналитик Дмитрий Ольшанский, относиться к груди можно по-разному: как к источнику питания, наслаждения, предмету гордости или комплексов, элементу соблазна, просто органу тела. В этом нет никакой патологии до тех пор, пока человек принимает свое тело и ощущает себя в нем комфортно. Непринятие иногда доходит до радикальных хирургических процедур (дисморфофобия) и даже смены пола. Другой крайностью является отказ от косметики, бюстгальтеров и прочих атрибутов гендерной принадлежности.

Несмотря на то, что проблема объективизации женского тела действительно существует, ее восприятие также у каждого будет своим: для одних это косые взгляды, для других - домогательства, для третьих - возможность флирта, подчеркивает психоаналитик. Поэтому движение против лифчиков "похоже на борьбу с ветряными мельницами": оно лишает участников индивидуального самовыражения и связано с тем, насколько человек сам умеет или не умеет принимать свое тело, ощущать свою самоценность и принимать гендерную идентичность.

Красивая грудь от природы – весомое женское преимущество и гордость любой фигуры, поэтому потребуется выбрать большой лифчик, фото и особенности выбора которого будут рассмотрены далее. Но не каждая женщина награждена этой красотой. Итак, каким образом правильно выбрать бюстгальтер, чтобы достичь нескольких целей одновременно: предотвратить образование женских заболеваний, подчеркнуть достоинства фигуры и по возможности скрыть определенные недостатки.




Женская грудь – это главный атрибут женственности и сексуальности, поэтому главная задача каждой представительницы прекрасного пола – поддерживать ее в форме и направлять много сил на ее укрепление. Немаловажную роль играет выбор бюстгальтера, от которого зависит то, насколько красиво будет выглядеть грудь в нем и после его снятия.

Бюстгальтер на большую грудь: делаем выбор правильно

Если сделать свой выбор грамотно и остановиться на актуальной для вас модели, можно столкнуться с настоящим чудом. Оказывается, об этом не подозревают многие представительницы прекрасного пола. Проведенные исследования помогли установить тот факт, что на самом деле, многие женщины не умеют правильно выбирать бюстгальтер, а при осуществлении подбора редко когда ориентируются на размер своей груди. Получается, что обладательницы пышных форм выбирают слишком маленькие размеры бюстгальтеров, а женщины, которых природа не наделила большим бюстом, предпочитают покупать крупные по размеру лифчики.




Стоит помнить, что неправильно подобранный по размеру бюстгальтер – это не просто некрасиво, он также может выступать в качестве основного источника проблем с женским здоровьем.

Определяем размер

Многие женщины априори делают не совсем правильный выбор, аргументируют тем, что нижнее белье все равно не видно. Как бы там ни было, но именно оно передает миру то, каким образом выглядит наша фигура . Поэтому когда вы посещаете магазин, чтобы купить бюстгальтер, необязательно на 100% знать свой точный размер. На месте можно разобраться абсолютно со всем. Возьмите сантиметровую ленту и проведите измерение в области под грудью, а затем измерьте размер самой груди по точкам, которые на ней выступают.




Совет! Грудь имеет ровные пропорции, и это не зависит от размера. Добиться такого результата можно в том случае, если будет нарисован равносторонний треугольник. Выбирается бюстгальтер таким образом, чтобы конечный результат выглядел так: дистанция между центрами обеих грудей должна равняться аналогичной – от центра груди до впадинки. Если вам удалось сделать это, тогда ваша грудь будет иметь пропорциональные формы, независимо от того, какой бюстгальтер по форме и размеру вы выбрали.

Всем известно, что с течением возраста женская грудь становится несколько ниже, и каждый упавший сантиметр груди свидетельствует о количестве лет, поэтому необходимо соблюдать правила при выборе бюстгальтера. Чтобы определить размерные параметры вашего бюстгальтера, стоит измерить обхват.


Для того чтобы провести маркировку изделия изготовители традиционно применяют латинские буквы и цифры – буквы от A, B, C, D, E и так далее, символизирующие размер чашки, а цифры – 70, 75 и далее через каждые пять единиц – отвечают за обхват. Кроме того, выпускаются определенные таблицы, позволяющие пользователям получить сведения о размере бюстгальтеров, которые имеют соответствие определенному обхвату.

Определение размера большого лифчика по обхвату

Например, показатель обхвата, фактически измеренный, составляет от 63 до 67 см, то необходимо брать лифчик размера 65, если этот параметр стартует от 68 до 72, то окончательный размер бюстгальтера – 70 и так далее. Чтобы определить полноту груди, необходимо взять величину объема точки груди.


Определение размеров чашек

Чашки отмечаются буквами латинского алфавита. Так, можно выделить размер A, B, C, D, E – это самые распространенные варианты. А – это «единица», соответственно – предназначается для малого бюста.


В разных странах эти показатели различаются между собой, а рассматривая общую таблицу соответствий, можно сделать вывод о том, что в Европе и в США также наблюдаются различия. Самые большие числа по размерам наблюдаются во Франции, в Великобритании и США размеры находятся в диапазонах от 30 – самый маленький до 48 – большой лифчик.





Совет! Какие бы вы тщательные измерения ни произвели и какой бы красивый бюстгальтер ни выбрали, нельзя приобретать его без примерки. Дело в том, что у каждой женщины форма груди является индивидуальной, поэтому даже самый модный лифчик на разных девушках может сидеть по-разному. Чтобы определить размер бюстгальтера, не потребуется затрачивать много усилий. Но для выбора удобного и красивого изделия придется потратить время, а также, возможно, изучить фото лифчиков.

Примерка: что нужно знать?

Прежде чем отправляться по магазинам за поиском подходящих моделей, необходимо ознакомиться с тем, какие формы изделий больше всего подойдут именно вам. Это зависит от формы груди и от ее размерных характеристик. Можно посмотреть фото большой груди в разных лифчиках, чтобы предположить фасон и знать, что искать в магазине нижнего белья.




После оценки фото и определения с размерными показателями того или иного бюстгальтера необходимо приступать к примерке. Этот фактор потребует владения определенными деталями.










Сегодня в продаже многочисленными изготовителями предлагается большое разнообразие больших лифчиков, и если ранее размеры от D приходилось выбирать из того что есть (а это был лифчик исключительно в черном или белом цвете уродливой формы), то сегодня выбор очень велик. Правильно подойдя к нему, вы украсите свою грудь еще больше.

Разновидности бюстгальтеров и обзор производителей

Правильно выбранный большой бюстгальтер призван преобразить вашу фигуру. Рассмотрим основные варианты и фасоны больших лифчиков, которые подарят вам не только красоту, но и комфорт. Среди современных брендов – изготовителей бюстгальтеров можно выделить:

  • Cleo by Panache
  • Curvy Kate,
  • Brastop Freya (модель Deco),
  • Agnes Shock Absorber,
  • Elomi (модель Caitlyn),
  • Wacoal (модель Basic Beauty).



Классический вариант

Имеет мягкую чашку закрытого вида, косточки отсутствуют. По высоте обе половинки – нижняя и верхняя части – равны между собой. Подойдет такой вариант для груди, любой по размеру, обладательницы пышных форм также предпочитают его достаточно часто. Идеально подойдет для глубоких вырезов. Среди самых известных брендов выпуском таких лифчиков занимается Cleo by Panache , Curvy Kate , Elomi .



Корбей

Этот лифчик обладает открытой чашкой, но нижняя ее половина превосходит верхнюю область по размеру. Этот лифчик отвечает за поддержание груди в форме, но для повседневного варианта чересчур неудобен, особенно если речь идет о большой груди. Подходит под платья с большим декольте. Модели такого ранга из качественных материалов можно встретить у марок Empreinte , Sculptresse by Panache .



Балконет

Имеет такое интересное название, что связано с особенностями строения чашек. Грудь находится в них лишь на 50%, по форме чашечки имеют сходства с круглыми балкончиками. Поддержание груди снизу способствует возможности носки такого бюстгальтера обладательницами пышных форм. Бретельки у таких моделей обычно широко расставлены, что позволяет надевать их под верхние элементы гардероба, оснащенные большими вырезами.


Обычно бретельки предлагаются сменными, то есть при желании можно надеть аксессуары из силикона. Для большой груди бюстгальтер не очень подходит из-за особенностей формы. Тем не менее компании Goddess и Sculptresse by Panache предлагают выбору покупательниц оригинальные модели разных цветовых решений.

Брасьер

Только на важное мероприятие, если вы собираетесь надеть одежду с глубоким вырезом. Изготовители Curvy Kate , Brastop Freya предлагают большой выбор изделий такого плана.


Бра

Приподнимает бюст и визуально делает его более объемным. Если грудь у вас и без того имеет достаточный объем, то этот вариант не идеален. Однако если грудь обвисла, то стоит отдать предпочтение одному из трех видов этого бюстгальтера. 1-й из них способствует незначительному поднятию груди, второй – увеличивает объем, 3-й – увеличивает бюст (это точно не наш вариант). Эти лифчики производятся разными компаниями – Freya , Panache .


Бюстье

Этот бюстгальтер традиционно совмещается с небольшого размера корсетом , сделан обычно из плотной ткани, которая прошита косточками. Может легко поддерживать даже большую грудь, скрывая несовершенства фигуры за счет корсета. Имеет мало швов, за счет чего отличается высоким качеством. Многие изготовители, являющиеся брендами, в том числе и Cleo by Panache , Curvy Kate предлагают большой выбор таких лифчиков.


Бесшовный вариант

В этих типах изделий в чашечке отсутствуют швы. Изготавливается элемент из тонкого материала, обладающего высоким показателем эластичности. Он может в полной мере повторять форму груди. Удобен тем, что может быть надет под любой вид одежды. Многие бренды отдают предпочтение производству именно таких бюстгальтеров. Например, у изготовителя Elila можно встретить очень большие размеры.

Лифчик с косточками

Нижняя часть чашки здесь содержит душку, отличающуюся жесткостью и упругостью. Именно такая конструкция позволяет хорошо зафиксировать грудь, поэтому изделие прекрасно подходит для любого бюста – большого и маленького.


Бюстгальтер с мягкими чашками

Здесь в чашке есть только ткань. Изготавливается изделие традиционно из высококачественных материалов, иногда могут присутствовать косточки. Для большой груди – не лучший вариант.

Кроме того, есть специализированные бюстгальтеры – для кормления, занятия спортом, «на выход» и так далее. В зависимости от вашей цели и практичности необходимо грамотно осуществлять выбор бюстгальтеров по форме. Немаловажная роль достается выбору актуального цвета изделия. Важно, чтобы он подходил к тону одежды, которую вы надеваете.


Технологии современности

Такие методики позволяют изобретать новинки, которые выполняют множество функций.

  • Моделирующие варианты с эффектом корректирования;
  • Изделия с изменением цвета во время овуляции;
  • Объемные лифчики, способные надуваться при нажатии кнопки.




Пока представительницы прекрасного пола обходятся типовыми вариантами, но кто знает, возможно, через короткое время изобретут «лекарство» от всех проблем и порадуют красавиц.

Лифчик является важнейшей частью женского туалета. Бюстгальтер для обвисшего бюста способен придать ему соблазнительную форму, а также предотвратить его дальнейшее отвисание.

Он может прибавить женщине возраст, а может наоборот сделать её моложе. Эта прелестная часть женского туалета может творить чудеса!

Поговорим о том, как правильно выбирать это изделие.

Прежде чем обсуждать,какой бюстгальтер подойдет именно Вам, давайте обсудим :

  1. В момент подготовки организма женщины к родам, происходит значительное увеличение в размерах молочных желез – увеличивается процент жировой ткани, увеличивается сама железистая ткань. То, как будет выглядеть грудь женщины после окончания кормления, определяет её образ жизни до беременности. Большое значение имеют определённые факторы: занималась ли девушка до беременности гимнастикой и придерживалась ли она основ правильного питания.
  2. Роды и последующие кормление ребёнка оказывают благоприятное воздействие на весь организм женщины. В этот период нужно умело подобрать специальный лифчик, удобный для кормления ребёнка. В случае большого размера молочных желез, чтобы препятствовать их дополнительному растяжению, подбирается специальный бюстгальтер свободной выкройки для надевания на ночь.
  3. Наличие лишнего веса и большого размера груди. Фактор номер один, провоцирующий отвисание груди. Специальные физические упражнения, направленные на укрепление мышц бюста и спины, и способствующие формированию мышечного корсета, являются обязательными для пышногрудых красавиц. Необходимо также придерживаться диеты, направленной на снижение веса. Важен правильный подбор лифчика.
  4. Диетологи уже давно призывают осторожно относиться к применению различного вида строжайших диет. Резкое похудение – фактор, который неизбежно приводит к отвисанию молочных желёз. Похудение, которое происходит постепенно, для организма более полезно. Кожа успевает адаптироваться к похудению и подтянуться.
  5. Неправильная осанка. Часто становится причиной неестественного положения позвоночника, сутулости и впалой груди. Молочные железы в этом случае всегда выглядят не лучшим образом. Если у девушки красивая форма груди, но неправильная осанка и сутулость, она выглядит старше своих лет, а бюст визуально воспринимается как отвисший.
  6. Слабые и плохо развитые грудные мышцы визуально уменьшают бюст. Работая с помощью физических упражнений над мышцами груди и спины, можно добиться очень хороших результатов. Молочные железы приподнимаются за счет укрепления мышц, улучшается осанка, женщина выглядит моложе, сколько бы ей не было лет. Для этого разработаны комплексы физических упражнений различной степени сложности, в том числе и силовых.
  7. С возрастом почти у всех женщин меняется форма бюста – он начинает отвисать. Связочный аппарат постепенно ослабевает и растягивается под тяжестью груди, сосок смещается вниз, бюст теряет округлые очертания и форму. В выигрыше в данном случае остаются те женщины, у которых размер небольшой. Если они уделяют внимание физическим упражнениям, их бюст, как правило, остается подтянутым до преклонных лет.

Обвисает ли грудь без лифчика?

Если бюст имеет небольшой размер, то такая участь, в большинстве случаев, ему не грозит. Большая же грудь подвержена процессу отвисания и потере формы однозначно.

Грамотно подобранный бюстгальтер для обвисшей груди замедлит и даже остановит этот процесс .

Как правильно выбрать бюстгальтер - фото

Важно подобрать лифчик таким образом, чтобы проблемная зона достаточно хорошо поддерживалась, и в то же время не была сжата. Правильная форма бюстгальтера корректирует не только грудь, но фигуру женщины в целом.

  1. Данную часть женского туалета рекомендуется покупать только в специализированных магазинах – это будет залогом качества приобретаемого изделия.
  2. Отдавайте предпочтение изделиям из натуральных материалов – они хорошо держат бюст и не создают «парникового эффекта».
  3. Если у вас большой размер бюста – выбирайте модели с закрытой верхней частью.
  4. Часто случается, что одна грудь бывает несколько больше другой. В этом случае подбирайте размер чашечки, ориентируясь на большую.
  5. Не покупайте бюстгальтер без примерки – размеры разных производителей могут отличаться на порядок.
  6. Если у вас большой размер бюста – отдавайте предпочтение толстым лямкам, иначе они будут врезаться в плечи.
  7. Обратите внимание на качество ткани , образующей нижнею часть изделия. Она должна хорошо поддерживать грудь и быть довольно плотной.
  8. Бюст любого размера нуждается в отдыхе – какое-то время можно ходить без лифчика, а при возможности принимать воздушные ванны.

От каких изделий лучше отказаться?

Не стоит покупать изделие в случае, если:

  1. Грудь очень сильно выпирает сверху;
  2. Косточки не располагаются плотно по нижней поверхности бюста, а давят на молочные железы. Это говорит о том, что объём чашечки вам явно мал;
  3. Если грудь висит, а сосок располагается не по центру, а ниже. Это происходит, когда чашечка велика. Такой лифчик не будет выполнять своих поддерживающих функций, а бюст будет выглядеть неэстетично, добавляя вам возраста;
  4. Застёжка задирается кверху – значит объём вам явно велик;
  5. Грудь выпирает подмышками. Часто женщины берут такой бюстгальтер, чтобы уменьшить размер бюста. Но покупать его не стоит – он сдавливает сосуды и лимфатические узлы.

Внимание! Не рекомендуется часто носить модели типа пуш-ап и модели с косточкой. Они могут создавать излишнее давление на определённые части бюста и ухудшать кровообращение.

Еще 5 методов подтяжки проблемной области

Только лишь правильным подбором лифчика большого результата достичь не удастся. Необходим комплекс других мер:

  1. Силовые упражнения. Отличный способ за довольно короткое время подкачать мышцы груди. Сразу приступать к силовым упражнениям не рекомендуется, особенно если раньше вы не уделяли внимания спорту. Нужно начать с гимнастических упражнений, постепенно добавляя силовые.
  2. Гимнастика. Различные виды гимнастических упражнений рекомендуется выполнять постоянно. Их можно использовать и для восстановления формы бюста, и для профилактики отвисания. Он легче восстанавливается и приобретает свою первоначальную форму у тех женщин, кто уделял в прошлом внимание физическим упражнениям и не имеет лишнего веса.
  3. Крема, обертывания и маски. Являются хорошим способом ухода за кожей бюста. Но сами по себе они являются вспомогательным средством. Основное средство – физические упражнения и рациональное питание.
  4. Массаж. Хорошо дополняет все перечисленные методы. Но следует помнить, что его применение возможно, если грудь абсолютно здорова.

Несколько слов про специальную диету

Является основой здорового образа жизни. Какие продукты полезны для женского здоровья? В рационе женщины обязательно должны быть:

  • Все виды капусты – белокочанная, брокколи, цветная. Они богаты антиоксидантами, замедляют старение кожи, предотвращают возникновение заболеваний молочной железы.
  • Овощи, фрукты и ягоды разных цветов. Кабачки, морковь, помидоры, листовой салат, яблоки, лимоны, клюква, облепиха. Каждый цвет говорит нам о наличии в продукте различных витаминов. Зимой нужно обязательно использовать ягоды в замороженном виде.
  • Молочные продукты содержат витамины и минералы, необходимые женщине для красоты и здоровья. Обезжиренные продукты не обладают полезными свойствами – в них нет витамина D, а без него кальций не усваивается. Используйте продукты с небольшим процентом жирности =2,5%.
  • Курица, рыба, морепродукты – прекрасный источник белка и минеральных элементов.

Правильно подобранный бюстгальтер украсит любую женщину, независимо от размера её груди. Отправляетесь в ближайший магазин и порадуйте себя новой прелестной вещицей!

Долго думали и советовались, выкладывать ли такие фото. Подобного опыта у нас с женой ещё не было - чтобы прямо вот так, не стесняясь и не оглядываясь на общественное мнение. Что подумают читатели? Наверняка, когда зайдут под кат, будут шокированы, ведь публика у меня гостит весьма приличная. Но любопытство и жажда экспериментов победили.
- Давай сначала просто в лифчике, - предложил я, - если будет неловко, просто прекратим съёмку. Наташа, потупив глаза, согласилась, принесла из спальни реквизит.
- Вот видишь, ничего страшного, - приободрил я её спустя пару минут. - Вполне неплохое бельё, давай совсем оголим плечи, другие модели ещё и не то вытворяют!

1.

А давай теперь положим по одной в каждую чашечку! - распалялся и входил в раж, чувствуя себя не меньше, чем Владом Гансовским, гуру эрофотографии.
2.

И вот так, и вот этак, смена белья и ракурсов. Модель старалась вовсю, выбирая из пачки лучшее и втихаря замыливая неудачные распечатки под стол.
3.

Может, теперь попробовать НА бюстгальтере? - расхрабрилась девица, уже мысленно готовая и БЕЗ него.
4.

Ну что ж, я всегда готов к экспериментам! На бюстгальтере, на Украине, на...
5.

Всё, я убираю его! - заявила раскрепощённая женщина Подмосковья. - Долой ханжество! Пусть не будет в кадре лишнего! Я прекрасна и без нижнего белья, совсем!
6.

Давай теперь попробуем ч/б - предложил я.
Дело в том, что любой говнофотограф просто обязан иметь такие снимки, они намекают на интеллектуальность автора и много говорят о его богатом внутреннем мирке.
7.

Чёрно-белая фотография - это то, как ты видишь этот мир, выкручивая контраст на максимум. Презирая цвета, необходимые лишь чайникам, не накопившим на зеркалку. Ты как бы говоришь всем этим лохам - эй! у меня есть стиль, не хочешь ли попозировать, крошка, перед походом в почасовой готель?

Вы сейчас едва дочитаете до конца, в спешке оставить вербновоскресный камент, полный праведного гнева, но меня не в чем себя упрекнуть. Я не соврал ни на йоту, ни на один сраный сантим. В конце концов, слова ничего не значат, важна лишь репутация, а она у автора безупречна.

Ваш безупречный тролль, Popados.

Читайте о правилах безопасности на курортах.