Длинные густые волосы добавляют красоты и привлекательности. Блестящая роскошная шевелюра говорит о замечательном здоровье. Практикующие магию убеждены, что помогают получать информацию из Вселенной. Локон вокруг пуговицы на одежде любимого оберегает от несчастий. Популярный способ, как сделать волосы густыми с раннего детства – не стричь ребенка, пока ему не исполнится годик. Считается, что ранняя стрижка мешает шевелюре стать длиннее и гуще.

Поддержание длины и густоты волос

Волосяные луковицы требуют питания, богатого витаминами и микроэлементами. Особенно вреден дефицит витаминов С, Е, Р, группы B.

Волосы на 90% состоят из протеина – необходима белковая пища.

Длину и густоту шевелюры сохраняет поступление меди и .

Медь – «женский» элемент, способствует выработке половых гормонов. Когда ее достаточно, шевелюра и кожа сильные и здоровые, тело гибкое и стройное. Микроэлемент содержат огурцы, свиная печень, орехи, сыр, мясо птиц, желтки яиц, шоколад, .

Рекомендуемая ежедневная доза «мужского» элемента цинка – 5-20мг. Цинк входит в состав клеточных мембран, омолаживает и оздоравливает кожу, способствует росту волос. Особенно полезны продукты, содержащие цинк, в сочетании с – так витамин получает каждая клетка. Много цинка в пророщенной пшенице, других злаковых, клубнике, говядине, печени, орехах.

Медь и цинк – антагонисты, их не принимают одновременно. Продолжительный прием одного элемента вызывает дефицит другого.

Не секрет, что косметические процедуры, которые помогают как сделать волосы густыми, так и придать им блеск и ухоженный вид, не полезны. Химические завивки, окрашивание, фен также препятствуют росту густой длинной шевелюры.

Полезно мыть голову мягкой водой – она лучше промывает, оздоравливает шевелюру. Частоту мытья определять по степени загрязненности.

Средство по уходу подбирать с учетом типа шевелюры.

Производители нашли способ, чтобы кондиционер начинал действовать только при смывании пены, что ускоряет мытье головы. Но концентрация действующих веществ в шампунях-кондиционерах ниже. Поэтому им лучше предпочесть специализированные средства.

Особенно полезны те, в составе которых естественные увлажняющие протеины. Например, из лосося. Они придают объем и укрепляют волосяные чешуйки, шевелюра перестает спутываться.

Мыть голову теплой водой – горячая стимулирует сальные железы. Смывать шампунь прохладной водой. Сильно не тереть, чтобы не стимулировать выделение кожного сала.

Чтобы сделать волосы гуще, отказаться от привычки ходить с тюрбаном, перестать сушить феном.

Для улучшения кровоснабжения и , поддержания густоты применяют эффективное средство – массаж волосистой части головы.

Выполнять подушечками пальцев. Движения поглаживающие, растирающие, круговые. Домашняя процедура помогает разбудить «спящие» волосяные луковицы.

Народные способы роста волос

Количество волосяных фолликул определяет генетика. Поэтому превысить заложенный природой уровень вряд ли получится.

Но если в по каким-то причинам шевелюра стала редкой, тонкой и ломкой, приходится выбирать способ сделать ее гуще. Достичь желаемого результата помогают домашние и народные маски.

Луковая маска для роста волос . Сок помогает как сделать волосы гуще и длиннее, так и остановить их выпадение. Восстанавливает природную густоту через два-три месяца применения.

• Получить луковый сок с помощью мясорубки: пропустить две крупных луковицы, отделить сок через ситечко, дополнительно отжать мякоть пальцами или ложкой.

Втереть луковую маску в волосяные корни. Покрыть голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через полчаса смыть шампунем, высушить естественным образом.

Медовая маска для густоты волос.

• Тщательно перемешать куриный желток с 1ч.л. меда, 1ч.л. коньяка, 1с.л. репейного масла.

Втереть состав в волосяные корни, покрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через 1.5-2 часа смыть маску шампунем.

Травяные отвары

Рецепт 1 :

• Заварить стаканом кипятка 15-20г корней или 1с.л. листьев лопуха, томить на водяной бане полчаса, процедить.

Втереть в волосистую часть головы, через полчаса смыть.

Рецепт 2 :

• Заварить стаканом кипятка по 1ч.л. лепестков розы, мяты, настоять 10 минут.

Увлажнить голову, втереть взбитое яйцо, сделать легкий массаж. Через 5 минут смыть теплой водой, в которую добавить приготовленный отвар. Высушить волосы естественным образом.

Рецепт 3 . Для роста волос и увеличения густоты ополаскивать вымытую голову травяными отварами.

• Для темной шевелюры применять (на выбор) , шишки хмеля, .
• Для светлой – , корни аира.

Заварить 3 стаканами кипятка 2с.л. выбранной травы, настоять час, процедить.

Рецепт 4 . Приготовить травяной отвар (рецепт выше) в зависимости от цвета шевелюры.

• Перемешать 1с.л. отвара, яичный желток, 1с.л. дрожжей, поставить в теплое место на один час.

Чтобы сделать волосы гуще, добавить 1с.л. репейного масла. Голову покрыть полиэтиленом, обернуть полотенцем. Через полчаса вымыть.

Применять средство два раза в неделю в течение месяца, затем перерыв минимум на два месяца.

Семена льна для густоты волос

Семена и масло льна содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9.

Суточная потребность Омега-3 для женщин – 1.1г, для мужчин – 1.6г.

Столовая ложка содержит примерно 1.8г масла. таким образом, женщинам достаточно принять внутрь неполную столовую ложку.

Поступление масла, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, уровень , избыточный вес, помогает нормализовать артериальное давление. Прием с профилактической целью внутрь улучшает вид и густоту шевелюры без специальных масок.

Натуральное льняное масло быстро окисляется. Поэтому на нем запрещено жарить – нагревание ускоряет окисление. Семена льна содержат полезные кислоты в стабильном состоянии.

Включение в рацион льняного масла помогает восстановить густоту волос. Но прием внутрь требует осторожности, особенно в случае камней в желчном пузыре – сокращения мускулатуры могут стать причиной колик.

Для густоты волос применяют маску из льняного масла:

• Перемешать 1с.л. масла из семян льна, 2с.л. меда, 4 куриных желтка.

Нанести состав по всей длине шевелюры. Покрыть голову пленкой и полотенцем, через 40 минут смыть. Применять два раза в неделю в течение месяца.

Изменено: 26.06.2019

Длинные волосы – это украшение любой девушки, отличный «материал» для сложных причесок. Поэтому многих волнует вопрос – как сделать волосы длиннее? Мы постараемся дать вам несколько советов.

Очень эффективное, хотя и немного суровое средство. Такая маска улучшает кровообращение, а прилив крови к голове стимулирует рост волос.

Вот рецепт такой маски – перетрите лук в кашицу, равномерно нанесите на голову, подержите 10-20 минут. Потом смойте кашицу и ополосните волосы водой с уксусом, для устранения запаха. В лук можно добавить перец.

Для ухода за кожей можно втирать в голову масла, базовые в смеси с эфирными.

Как сделать волосы длиннее в домашних условиях? Проще всего при помощи массажа головы – это быстрое и эффективное средство. Возьмите немного соляного скраба, нанесите на голову и аккуратно массируйте волосистую часть кончиками пальцев. Можно делать это прямо во время мытья – главное регулярно.

Волосы – отражение здоровья человека, поэтому важно заниматься спортом, закаляться и, конечно же, правильно питаться. Ешьте мясо, рыбу и морепродукты, пейте молоко. Употребляйте побольше семечек, овощей, фруктов. Очень полезны семена льна – масла из них напрямую связаны с ростом волос. Не лишним будет прием витаминного комплекса, особенно зимой и весной.

Салонные процедуры

Мезотерапия

Дарсонвализация

Озонотерапия

Если волосы медленно растут, можно попробовать обратиться в салон красоты. У косметологов есть целый спектр процедур, которые вам помогут:

• Мезотерапия волос – нанесение специальных составов, проникающих в структуру волоса
• Озонотерапия
• Дарсонвализация – воздействие специальным током

Эти процедуры питают корни и волосы необходимыми веществами и активизируют кровообращение.

Если длинные волосы нужны вам срочно, то можно прибегнуть к наращиванию. Это простая процедура – к вашим прядям прикрепляются донорские ровно до желаемой длины. Прикрепляются эти волосы ленточками, кератиновыми капсулами или специальными клеевыми пистолетами, и в итоге они выглядят полностью как настоящие.

Более простой способ – специальные накладные пряди на невидимках. Они крепятся под родные волосы и тоже смотрятся неплохо, хотя и не так естественно. Их можно закрепить дома, что будет дешевле и проще.

Люди с самыми длинными волосами

Тран Ван Хай

Наташа Мораес

Кси Квипинг

Аша Мандела

Татьяна Письменная

Для кого-то длинные волосы – это мечта, а кто-то живет с ними почти всю жизнь. Давайте посмотрим на обладателей самых длинных волос в мире:

• Китаянка Кси Квипинг. 10 лет назад ее волосы были длинной 562 сантиметра – тогда она попала в Книгу Рекордов Гиннеса. Она не стриглась с 10 лет и не собирается этого делать
• Аша Мандела – обладательница длинны дредов, длина одного, по слухам, достигает 17 метров. После мытья волосы весят 11 килограммов
• Тран Ван Хай – умер с длиной волос почти 7 метров. Он не стригся много лет – после визита к парикмахеру чувствовал упадок сил
• Наташа Мораес – за 12 лет ее волосы выросли на полтора метра. Правда, они сильно ей мешали, и она их обстригла
• Татьяна Письменная – русская обладательница волос длиной 270 метров. Не рекорд, но стричься она не собирается

Содержание:

Длинные, ухоженные, шелковистые, сильные, здоровые, красивые, вызывающие восхищение и гордость. Именно о таких волосах мечтает почти каждая девушка. Мода переменчива. Она устанавливает свои правила во всем: нарядах, макияже, аксессуарах, прическах. Но роскошные длинные волосы – это модно, красиво и невероятно женственно. К большому сожалению, похвастаться их здоровьем и длиной может не каждая представительница прекрасного пола. Химическая завивка, окрашивание, сушка феном, использование «утюжка» или плойки не прибавляет пользы волосам. Они становятся хрупкими, тусклыми, ломкими и безжизненными. И все чаще и чаще встает вопрос, как быстро отрастить волосы.

Длинная коса – девичья краса

На возможную длину волос влияет великое множество факторов. Это и генетическая предрасположенность, и тип кожи, и общее состояние здоровья. Современный образ жизни с его экологией, стрессами и неправильным питанием тоже не способствует росту красивой шевелюры. Поэтому задача, как быстро отрастить длинные волосы, будет нелегкой, но вполне выполнимой, и решать ее нужно комплексно.

Здоровье волоса на дне тарелки

Только здоровые волосы могутпорадовать своего обладателя длиной и силой.

Поэтому начинать их отращивать можно только тогда, когда они без единого повреждения. Всем известно, что каждый волосок растет из фолликулы, от внутреннего химического равновесия которого зависит скорость и внешний вид волоса.

Волос имеет три периода своего роста. В течение 2-3 лет он растет активно, потом рост приостанавливается. Такое состояние может продлиться до трех месяцев, а потом он выпадает и уступает место новому. Чтобы ускорить рост «молодого» волоса, а «старым» придать силу, им нужен особый уход. Ключ к здоровью и быстрому росту – правильный уход, питание, оздоровление и стимуляция волосяной фолликулы.

Питание, витамины и вода в необходимом количестве для роста волос очень важны. Если они будут получать все нужные вещества и микроэлементы изнутри, то станут сильными, густыми, блестящими, здоровыми и их рост ускорится. Самые важные витамины для роста – это А, С, Е, Н и группы В.

Витамином А богаты все желтые, красные, зеленые фрукты. Так как этот витамин жирорастворимый, то употреблять эти фрукты нужно с маслом. Печень, масло и яичный желток также являются рекордсменами по содержанию витамина А.

За улучшенное кровообращение отвечает витамин С. Кровь поступает к волосяной луковице, луковица получает дополнительную защиту и питание, рост волос увеличивается. Повысить в организме витамин С можно с помощью квашеной капусты, черной смородины, цитрусовых, болгарского перца.

С задачей, как отрастить длинные волосы эластичными, справится витамин Е. Также он отвечает и за их блеск. Витамин Е можно в избытке найти в семечках, орехах, нерафинированном растительном масле. Пополнить организм витамином Н можно за счет сои, геркулеса, пивных дрожжей, бобовых и бурого риса.

Много веществ, прекрасно стимулирующих рост шикарной шевелюры, в группах витамина В. В меню должны войти блюда из неочищенных круп, почек, печени, моркови, фасоли, горошка, яиц. Семечки, орехи и черный хлеб также содержат витамины группы В.

Кроме витаминов, необходимы минералы. Медь, железо, цинк, молибден, сера, кремний – именно они влияют на длину кос. Можно с учетом этого скорректировать свой рацион, а можно приобрести готовый комплекс витаминов. Неплохим решением будет поинтересоваться у фармацевтов, как быстро отрастить длинные волосы, и приобрести нужные препараты или пищевые добавки в аптеке. На сегодняшний момент специалистами названо средство номер один для отращивания волос – это метилсульфонилметан, который помогает возникновению и правильному росту здоровых клеток волоса.

Особенности ухода за волосами во время роста

Длинные, но сухие и слабые пряди выглядят жалко. В период отращивания волос кожу головы необходимо очищать с определенным подходом. В этот период одного шампуня будет недостаточно. Теперь на ванной полочке должны поселиться специальные бальзамы и косметические маски, способствующие регенерации и росту волос. После каждого мытья головы необходимы препараты для увлажнения и питания.

В период бурного роста каждая прядь требует особое отношение. Сейчас любое повреждение может помешать отрастить прическу на нужную длину. Металлические расчески, заколки или тугие прически могут их травмировать. Поэтому необходимо найти специальные масла, защищающие волосы от любого механического повреждения, а прически лучше выбирать простые и легкие.

Многие не решаются на поход к парикмахеру из-за страха лишиться достигнутой длины волос. Но мастер, наоборот, расскажет, как отрастить длинные волосы правильно и проведет стрижку горячими ножницами, состригая при этом лишь несколько сантиметров. Это придаст образу ухоженности, а такой вид стрижки запаяет концы волос, что позволит дольше удерживать в его структуре полезные вещества, которые очень важны для длинных волос.

Чтобы иметь прическу своей мечты, нужно отказаться от использования щипцов, фенов, «утюжков» или прибегать к их помощи редко и только в совокупности со специальными термозащитными средствами. В период отращивания волос не стоит пренебрегать остальными элементарными правилами бережной укладки: перед сушкой феном волосы лучше подсушить сначала полотенцем; температурный режим выбирать щадящий; время использования горячей поверхности или воздуха сократить к минимуму.

Полезные рецепты в домашних условиях

Средств для активного роста волос великое множество. Многие из них можно легко приготовить самим из самых доступных компонентов.

1. Замечательно стимулирует кожу головы и позволяет волосам быстрее расти кашица из чеснока. Ее втирают за 30 мин. до принятия ванны очень аккуратно в корни волос. Аналогичным свойством обладает лук, мякоть томата и порошок из семян петрушки.
2. Смешать стакан кефира с яйцом и одной столовой ложкой сухой горчицы. Эту кашицу нанести на кожу головы аккуратными массирующими движениями. Укутать голову полотенцем и походить так час. Маску смыть, а волосы промыть питательным шампунем. После шампуня можно ополоснуть голову прохладной водой. Этим рецептом достаточно пользоваться раз в месяц. Горчица может вызвать легкое жжение. Если ощущения вызывают сильный дискомфорт, то маску нужно смыть немедленно.
3. Репейное и касторовое масла влить в миску. Добавить чайную ложку коньяка и яичный желток. Средства должно хватить на одно применение. Нанести на голову за час до принятия ванны.
4. Успешный рост волос гарантирован при нанесении на них отвара корня репейника. Можно прикрыть голову целлофаном и обернуть полотенцем. Спустя час все следует смыть.
5. При помощи мощной дозы витаминов можно весьма заметно добиться отличных результатов. Чтобы приготовить чудо-маску, нужно в льняное или репейное масло добавить несколько капсул витамина «Аевит». Нанести смесь на голову и надеть специальный колпак. Смесь выдержать час, затем смыть. Витаминную подпитку можно сделать накануне важного события, тогда прическа будет изумительной.

Профессиональные методы для отращивания волос

В салонах красоты объяснят, как очень быстро отрастить волосы, и предложат множество средств. В их арсенале имеются специальные кремы, бальзамы и лосьоны с минеральными и витаминными комплексами. Можно воспользоваться помощью ампульных препаратов известных косметических фирм для отращивания длинных кос.

Еще один способ заметно ускорить рост шевелюры и добиться желаемой длины – это воспользоваться озоно- и мезотерапией. Данные процедуры прекрасно насыщают кожу и волосы полезными веществами, что весьма важно во время активного их отращивания.

Еще одна косметическая новинка – это усилитель роста волос с ультраконцентрированной формулой. Работает он на проблемных зонах головы. Входящий в состав кератин помогает защитить кутикулу от любых повреждений и добавить объем и силу ослабленным прядям.

Думала, раз природа не наградила, нечего и надеяться... А тут такое простое решение.

Наследственность - вот основной фактор, влияющий на тип волос. Окружающая среда, питание и уход, конечно же, накладывают свой отпечаток. Но так часто приходится слышать, что если природа не наградила вас шикарными волосами, нечего и надеяться изменить это. Мы не согласны. Еще как стоит! Всё необходимое у вас под носом. Остается лишь руку протянуть.

Чтобы волосы росли быстрее и становились густыми, блестящими, здоровыми, стоит использовать специальные действенные смеси на основе доступных продуктов. Косметические маски только «шлифуют» волосы , но они не стимулируют рост и не лечат изнутри. Мы же предлагаем 7 масок, которые справятся с поставленной задачей уже за месяц.

Как растут волосы

У большинства людей волосы растут по 1,5 см каждый месяц , то есть по 0,35 мм каждые сутки. Рассчитывать на то, что за один месяц удастся вырастить 20 см шикарных локонов, может только витающий высоко в облаках человек. Всегда можно нарастить, но никто не гарантирует желаемого эффекта, да и проблем с такой гривой всегда много.

Летом волосы растут быстрее, чем зимой. У некоторых людей рост днем активнее, чем ночью. Чего только не делают девушки, чтобы стимулировать рост и достичь желаемого результата. Мы же предлагаем обратиться к народным способам, которые работают уже много столетий.

7 способов ускорить рост волос

Просмотрите каждый из предложенных вариантов. Выберите «свой» и проверьте его эффективность. Позже, чтобы подойти к проблеме с другой стороны, вы можете переключиться на следующий вариант. Каждый из ингредиентов знает свое дело и работает на благо ваших прядей .

1. Алоэ
   Разрежьте листики алоэ надвое и выдавите сок. Вотрите жидкость в корни волос массирующими движениями. Это поможет соку проникнуть глубже, а также улучшить кровообращение. Походите так два часа или даже оставьте простую маску на всю ночь. После смойте привычным способом.
   
   
2. Яблочный уксус
   После того, как вы помыли волосы привычным способом, используйте яблочный уксус вместо любимо кондиционера. Не смывайте его, а просто дайте лишней жидкости стечь. Высушите волосы феном.
   
   
3. Яичный белок
   Взбейте два белка. Нанесите пышную массу на локоны. Замотайте волосы полиэтиленом, а потом просто наденьте теплую шапку. Походите минут 40. Затем смойте всё.
   
   
4. Горчичный порошок
   Разведите 2 ст. л. порошка в таком же количестве горячей воды. Добавьте желток, 2 ст. л. репейного масла и 2 ч. л. сахара. Нанесите средство на локоны. Укутайте их полиэтиленовым пакетом на час. Смойте.
   
   
5. Коньяк
   Соедините рюмку коньяка с парочкой яиц. Добавьте немного оливкового масла. Нанесите на корни и распределите средство по всей длине. Походите так час, а после помойте голову и высушите пряди.
   
   
6. Лимон
   Смешайте сок половины луковицы и 1 ч. л. репейного масла, с соком одного лимона и яичным желтком. Подогрейте смесь на паровой бане. Еще теплую массу нанесите на волосы по всей длине. Смойте через час.
   
   
7. Корица
   2 ч. л. корицы смешайте с 4 ч. л. голубой глины. Добавьте несколько капель любого эфирного масла. Нанесите на полчаса. Смойте шампунем.
   
   

Вы точно не увидите первых результатов после одного применения. Ожидать их стоит уже через месяц-полтора после первого использования при условии, что любая из вышеперечисленных масок была нанесена 2–3 раза в неделю .

Расскажите нам, какие средства обычно используете вы и насколько они эффективны. Применяйте, что советуем мы, и обязательно расскажите о результатах. Преимущество таких масок не только эффективность, но и безопасность. Сохраните ссылку в закладках, чтобы возвращаться к статье всякий раз, когда решаете ускорить рост волос.

femmie.ru

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

Кроме того, волосы очень быстро пачкаются. Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Из-за этого кожное сало начинает вырабатываться в избытке. Так мы загоняем себя в замкнутый круг.

Анастасия Ворошилова, стилист

2. Используйте бессульфатные шампуни

В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

Правда, у таких шампуней есть недостаток. Они плохо пенятся. Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете.

Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо . Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

3. Откажитесь от горячей воды

Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти продукты тоже запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами.

4. Питайте и увлажняйте волосы масками

Масками для волос нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще.

Как выбрать магазинную маску для волос

Выбирайте маску, на упаковке которой «питание», «увлажнение» или «восстановление». Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние».

Что касается состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел. Причём порядок перечисления на этикетке очень важен. Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента ничтожно мало.

Наносите маску в первую очередь на кончики, а затем распределите по длине волос, отступив от корней около 10 см. Втирать маску в корни не стоит: они не нуждаются в таком сильном увлажнении.

Маску из косметического магазина обычно нужно держать до 30 минут. Поэтому следуйте инструкциям и не торопитесь её смывать: дайте полезным компонентам впитаться в ваши волосы.

Как делать домашние маски для волос

Маску можно сделать и самостоятельно. Лучше использовать рецепты, проверенные мамами и бабушками. Например, для гладкости волос подойдёт кефирная маска. Вам потребуется 1 стакан немного подогретого нежирного кефира. Его нужно втереть в корни и распределить по всей длине волос. Для усиления эффекта можно надеть шапочку. Оставьте кефир на голове на 30–40 минут, а затем смойте его слегка тёплой водой. При желании можно промыть голову шампунем.

Ещё один проверенный способ - медовая маска. Смешайте яичный желток, 1 ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на чистые волосы, а через час смойте.

5. Используйте масла для волос

unileverservices.com

Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки. Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид.

Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты. Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет. Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго. Никакого глубокого увлажнения вы не получите.

Что касается нанесения, то тут главное - не переусердствовать. Вам потребуется всего пара капель масла. Лучше растереть продукт в ладонях и только после этого распределять по волосам.

Хорошо питают и восстанавливают волосы и однокомпонентные аптечные масла: миндальное, из виноградных или абрикосовых косточек, а также кокосовое. Польза последнего доказана Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage научно. В ходе исследования выяснилось, что молекулы настолько малы, что способны проникнуть внутрь волоса и улучшить внешний вид шевелюры.

Правда, с обычным маслом из аптеки придётся повозиться. Нанесите продукт на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов.Чтобы усилить эффект, можете обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку. Тепло ускорит работу масла. После этого промойте волосы шампунем и уложите.

6. Будьте аккуратны с активаторами роста волос

101beauty.org

Эти средства можно отнести к тяжёлой артиллерии. Но стилисты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат. Особенно скептично эксперты относятся к шампуням для роста волос.

Шампуни для роста волос чаще всего являются просто маркетинговым ходом. Ведь с помощью этого продукта мы очищаем волосы. Мы не оставляем средство на волосах, а сразу смываем. Поэтому у активных веществ, даже если они там есть, просто нет времени подействовать. Плюс такие шампуни направлены именно на корни волос, остальная длина остаётся без внимания.

Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос. Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.

В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной . Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.

С разогревающими масками будьте предельно аккуратны. У некоторых людей кожа на голове настолько тонкая и чувствительная, что ей может навредить даже маска с безобидным составом. Это в итоге может привести к обратному эффекту: волосы начнут выпадать. Также помните, что наносятся такие маски только на корни, чтобы не пересушивать длину.

Анастасия Ворошилова, стилист

Ускорить рост волос помогут и домашние маски. В первую очередь - на основе горчичного порошка. Вам потребуются:

• 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
• 2 столовые ложки горячей воды;
• 1 желток;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• 1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Затем нанесите смесь на корни. Чтобы защитить кончики от контакта с маской, нанесите на них любое масло, например оливковое. Держать состав рекомендуют от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы. Затем смойте маску шампунем и нанесите кондиционер.

7. Откажитесь от фена и утюжков

moutsioulis.gr

Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы. А утюжки или плойки, которые нагреваются примерно до 200 градусов, превращают кончики в безжизненную солому.

13. Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сохранить каждый миллиметр понятно и естественно. Но всё-таки приучите себя регулярно посещать парикмахера. Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются: секутся, обламываются, и вы теряете длину. Да и в целом любую причёску испортят безжизненные, неухоженные кончики. Мастера рекомендуют стричь волосы как минимум раз в три месяца.

14. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, тыкву. И конечно, пейте , чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.

Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Я не рекомендую витамины своим клиентам. Прежде чем начать их приём, необходимо обследовать свой организм, чтобы понять, чего именно не хватает, почему волосы не растут так быстро, как хотелось бы. Если слепо пить, например, витамины Е и А, которые настоятельно рекомендуют на женских форумах, можно только усугубить ситуацию.

Анастасия Ворошилова, стилист

Чудо-шампуня человечество, к сожалению, пока не придумало. Длинные и блестящие волосы - это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный самостоятельный уход. Третий вариант - доступен всем.